анастасия лунегова

Здоровые стопы и колени [Анастасия Лунегова] Интенсив поможет решить следующие проблемы Болят, устают, отекают стопы При ходьбе есть боли в коленях или они переразогнуты Вальгусный завал стопы (плоскостопие) Или наоборот, высокий подъем стоп Были травмы голеностопа/ колена/ пальцев стопы и...

Для беременных [Анастасия Лунегова] Для кого этот курс? 1. Хотите двигаться легко все 9 месяцев 2. Боитесь «заработать» плоскостопие и диастаз 3. Знаете, что нужно заниматься, но не знаете как 4. Столкнулись с болью в спине или области таза 5. Хотите быстро прийти в форму после родов...

Свободная шея и плечи [Анастасия Лунегова] Интенсив поможет решить следующие проблемы Устает и болит шея и зона трапеции после рабочего дня Часто мучают головные боли Есть остеохондроз, протрузии и грыжи шейного и грудного отделов Часто «продувает» шею Растет «холка» - горбик на шее Плечи все...

Растяжка без травм и боли — это реально Курс пройдет единоразово (без регулярных потоков), и совместит в себе решение нескольких задач: улучшить гибкость с помощью динамическо-силовой растяжки — именно она дает результат, в отличие от обычного стретчинга, который предлагают в 80% курсов и...

Сразу после родов [Анастасия Лунегова] Программа ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ: • 6 недель тренировок по 7-20 минут в день • Тренировки лежа на кровати и на прогулке с коляской • Правила техники безопасности в быту и при уходе за ребенком • Массаж живота против опущения органов • Массаж шва после...

[Анастасия Лунегова] Базовый 3 в 1 (3Д тренировки - спина, ноги, ягодицы) (2022) пилатес и 3д фитнес гибкий позвоночник и крепкие мышцы избавление от боли в спине и суставах сильные ноги и гибкость красивую осанку, избавление от холки и сутулости ПРОДАЖНИК...

[Анастасия Лунегова] Марафон женского здоровья (2019) Марафон для женщин и девушек по проработке глубоких мышц пресса и тазового дна. 21 день для того, что бы вернуть ваше женское здоровье и сексуальность. Вас ждут подробный анатомический разбор техники выполнения упражнений...

Название: Сборник курсов (2022) Автор: Анастасия Лунегова Описание: Содержание сборника: Pro Тазовое дно Базовый 3 в 1 (3Д тренировки - спина, ноги, ягодицы) Вебинар PROПРЕСС Женское здоровье. Обнволенный Женское здоровье Курс «Комбо 3в1 (Пятая точка, Здоровая спина, Реформа) Курс для...

[Анастасия Лунегова] Вебинар Proпресс (2022) Почему не у всех работают классические упражнения на пресс? ⠀ Зачем на самом деле нужны мышцы живота? ⠀ Какую роль играют мышцы тазового дна в поддержании осанки? ⠀ Как скорректировать технику упражнений, чтобы перестала болеть поясница? ⠀ Чем...

Название:Государственный и банковский конфискат Автор:Ковиненко Вероника С помощью государственного конфиската можно легко зарабатывать 20 000-50 000-150 000 рублей чистыми с каждой сделки (минимум!). Потому что участвовать в залоговых аукционах может любой желающий, достигший 18-летнего...