ВИДЕОКУРС ПО БОКСУ «БЕЙ В ДВИЖЕНИИ»
Состоит из 5 уроков, средней продолжительностью 20 мин
урок 1 :Школа. Основы передвижений в боксе с ударами(корректировки тренера)
Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (Упражнения с тренером )
Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с партнёром ( отработка с подсказками тренера )
Урок 4: Работа на снарядах для занимающихся самостоятельно. Состоит из:
обучающего видео работы на Растяжном мяче «Растяжке»
Комбинационная ...
Состоит из 5 уроков, средней продолжительностью 20 мин




обучающего видео работы на Растяжном мяче «Растяжке»
Комбинационная ...
Зарегистрируйтесь или пройдите авторизацию для просмотра данного контента
Что бы скачать данную тему на сайте freesliv.biz. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://freesliv.biz/account/upgrades