Видеокурс по боксу «Бей в движении» [Samtren]

Gary Oldman

Автор темы
VIP складчик
6 Сен 2014
34.928
200.664
freesliv.biz
ВИДЕОКУРС ПО БОКСУ «БЕЙ В ДВИЖЕНИИ»
Состоит из 5 уроков, средней продолжительностью 20 мин

✅ урок 1 :Школа. Основы передвижений в боксе с ударами(корректировки тренера)
✅ Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (Упражнения с тренером )
✅ Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с партнёром ( отработка с подсказками тренера )
✅ Урок 4: Работа на снарядах для занимающихся самостоятельно. Состоит из:
обучающего видео работы на Растяжном мяче «Растяжке»
Комбинационная ...



Что бы скачать данную тему на сайте freesliv.biz. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://freesliv.biz/account/upgrades